Des exercices pratiques et interactifs vous aideront à intégrer les techniques de bien-être au quotidien.
Marina est hypnologue formée à Paris à l’école l’Arche et pratique aussi la chrono-nutrition* en partenariat avec l’IRENS (l’Institut de Recherche Européen sur la Nutrition et la Santé), et le Doctor Délabos l’inventeur de la méthode.

Elle propose plusieurs types d’ateliers :
1. “S’épanouir loin de chez soi : Secrets d’adaptation pour une vie réussie”
2. “Stress et émotions  : Stratégies pour utiliser sa force d’adaptation  et contourner les difficultés ”
3. “Renouer avec soi-même : Techniques de bien-être pour une nouvelle aventure”
Intégrer des éléments de chrono-nutrition pour aider à maintenir une bonne énergie tout au long de la journée
4. “Créer des liens et se réinventer : Vivre pleinement et  optimiser son énergie”
5. “Boostez votre confiance grâce à la Programmation Neuro Linguistique (PNL)
6. “Redécouvrir sa passion : Trouver un nouvel élan dans un environnement inconnu”